الميدان الرياضي : ماذا تعرف عن مرض النقرس
التاريخ : 2017-12-30

ماذا تعرف عن مرض النقرس

مرض النقرس أو ما يعرف بداء الملوك، هو نوع من أنواع الالتهابات المفاصل، يرتبط علاجه وتخفيف أعراضه بشكل أساسي بالنظام الغذائي المناسب.

وبحسب أخصائية التغذية ربى مشربش، فإن سبب الإصابة بالنقرس يعود إلى زيادة مستويات حمض اليوريك في الدم، والتي تشكل بلورات وتتراكم حول المفاصل، وحمض اليوريك بالأساس ناتج عن عمليات أيض البيورينات.

وعلى مرضى النقرس تخفيف الوزن لمن يعاني بزيادة في وزنه، إذ وجد علاقة ما بين السمنة وزيادة فرص الإصابة بالنقرس أو تفاقم الأعراض عند المصاب

ويجب على مرضى النقرس تجنب الأطعمة العالية بالبيورين، والأسماك، بالإضافة إلى الكلاوي والنخاعات، وبشكل عام يجب التقليل من مصادر البروتينات الحيواني.

ومن فرص الإصابة بالنقرس هو تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء.

عدد المشاهدات : [ 4519 ]
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع ' الميدان الرياضي ' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .